База питания
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 продуктов с данными о питании
Подборки по целям
- VegetablesPumpkin Butternut Squash Soup45kcal / 100 gБелки 1.2 g · Углеводы 9 g · Жиры 1 g
- DairyMiso Soup40kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 5.5 g · Жиры 1.5 g
- VegetablesRatatouille50kcal / 100 gБелки 1.5 g · Углеводы 9.6 g · Жиры 1.5 g
- VegetablesFennel Salad37kcal / 100 gБелки 1.2 g · Углеводы 8.5 g · Жиры 0.2 g
- BeveragesRaspberry Coconut Smoothie79kcal / 100 gБелки 1.1 g · Углеводы 16.1 g · Жиры 1.3 g
- VegetablesPortobello Mushroom Pizza90kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 8 g · Жиры 5 g
- FruitTropical Fruit Salad60kcal / 100 gБелки 0.8 g · Углеводы 15 g · Жиры 0.2 g
- DessertMango Coconut Rice Pudding195kcal / 100 gБелки 2.6 g · Углеводы 35 g · Жиры 5.8 g
- VegetablesZucchini Fritters154kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 10 g · Жиры 10 g
- FatCreamy Avocado Dip130kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 9 g · Жиры 11 g
- DairyCottage Cheese with Pineapple97kcal / 100 gБелки 11 g · Углеводы 8 g · Жиры 4 g
- VegetablesQuinoa Stuffed Bell Peppers150kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 27 g · Жиры 3 g
- ProteinPea Protein Shake80kcal / 100 gБелки 15 g · Углеводы 2 g · Жиры 1 g
- BeveragesTurmeric Lassi80kcal / 100 gБелки 3.5 g · Углеводы 11 g · Жиры 2 g
- LegumesCanned Kidney Beans127kcal / 100 gБелки 8.7 g · Углеводы 22.8 g · Жиры 0.5 g
- LegumesLentil Curry120kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 20 g · Жиры 4 g
- BeveragesTart Cherry Juice50kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 12 g · Жиры 0 g
- LegumesGreen Pea Soup60kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 10 g · Жиры 1 g
- LegumesBlack Garlic170kcal / 100 gБелки 10 g · Углеводы 35 g · Жиры 0.5 g
- LegumesLima Beans (cooked)110kcal / 100 gБелки 7.8 g · Углеводы 20.2 g · Жиры 0.6 g
- LegumesEdamame Salad120kcal / 100 gБелки 11 g · Углеводы 10 g · Жиры 5 g
- LegumesRoasted Chickpeas164kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 27 g · Жиры 2 g
- DessertCoconut Chia Pudding145kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 16 g · Жиры 9 g
- DairyCottage Cheese (Full-Fat)98kcal / 100 gБелки 11 g · Углеводы 3 g · Жиры 4 g