Base de datos nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- VegetablesPumpkin Butternut Squash Soup45kcal / 100 gProteínas 1.2 g · Carbohidratos 9 g · Grasas 1 g
- DairyMiso Soup40kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 5.5 g · Grasas 1.5 g
- VegetablesRatatouille50kcal / 100 gProteínas 1.5 g · Carbohidratos 9.6 g · Grasas 1.5 g
- VegetablesFennel Salad37kcal / 100 gProteínas 1.2 g · Carbohidratos 8.5 g · Grasas 0.2 g
- BeveragesRaspberry Coconut Smoothie79kcal / 100 gProteínas 1.1 g · Carbohidratos 16.1 g · Grasas 1.3 g
- VegetablesPortobello Mushroom Pizza90kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 5 g
- FruitTropical Fruit Salad60kcal / 100 gProteínas 0.8 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 0.2 g
- DessertMango Coconut Rice Pudding195kcal / 100 gProteínas 2.6 g · Carbohidratos 35 g · Grasas 5.8 g
- VegetablesZucchini Fritters154kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 10 g
- FatCreamy Avocado Dip130kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 9 g · Grasas 11 g
- DairyCottage Cheese with Pineapple97kcal / 100 gProteínas 11 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 4 g
- VegetablesQuinoa Stuffed Bell Peppers150kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 27 g · Grasas 3 g
- ProteinPea Protein Shake80kcal / 100 gProteínas 15 g · Carbohidratos 2 g · Grasas 1 g
- BeveragesTurmeric Lassi80kcal / 100 gProteínas 3.5 g · Carbohidratos 11 g · Grasas 2 g
- LegumesCanned Kidney Beans127kcal / 100 gProteínas 8.7 g · Carbohidratos 22.8 g · Grasas 0.5 g
- LegumesLentil Curry120kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 4 g
- BeveragesTart Cherry Juice50kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 0 g
- LegumesGreen Pea Soup60kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 1 g
- LegumesBlack Garlic170kcal / 100 gProteínas 10 g · Carbohidratos 35 g · Grasas 0.5 g
- LegumesLima Beans (cooked)110kcal / 100 gProteínas 7.8 g · Carbohidratos 20.2 g · Grasas 0.6 g
- LegumesEdamame Salad120kcal / 100 gProteínas 11 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 5 g
- LegumesRoasted Chickpeas164kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 27 g · Grasas 2 g
- DessertCoconut Chia Pudding145kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 16 g · Grasas 9 g
- DairyCottage Cheese (Full-Fat)98kcal / 100 gProteínas 11 g · Carbohidratos 3 g · Grasas 4 g