Fruit
Сколько калорий в Tropical Fruit Salad?
A refreshing mix of tropical fruits, perfect for a light snack or side dish.
На 100 г
60 kcal
1 cup
90 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 0.8 g / 100g | 15 g / 100g | 0.2 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 5% · Углеводы 92% · Жиры 3%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (150 g, 90 kcal) — это 5% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 22 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Tropical Fruit Salad: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 50 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Chili Lime Watermelon | 30 | 0.6 g |
| Honeydew Melon Bowl | 36 | 0.5 g |
| Honey Cinnamon Apples | 52 | 0.3 g |
| Papaya Fruit Salad | 59 | 0.5 g |
| Tropical Fruit Salad | 60 | 0.8 g |
| Cherimoya Fruit | 75 | 1.7 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 150 g | 90 kcal |
| 100g | 100 g | 60 kcal |
Полезность
9/10
Для похудения
Low in calories, making it an excellent choice for weight management.
Частые вопросы
- What fruits are in a tropical fruit salad?
- Common fruits include mango, pineapple, papaya, and kiwi.
- Is tropical fruit salad healthy?
- Yes, it's rich in vitamins and low in calories, perfect for a healthy diet.
- Can I add dressing to fruit salad?
- Yes, a light lime or mint dressing can enhance the flavors.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение