База питания
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 продуктов с данными о питании
Подборки по целям
- BeveragesTropical Smoothie Bowl90kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 20 g · Жиры 1 g
- ProteinFive-Spice Tofu120kcal / 100 gБелки 10 g · Углеводы 5 g · Жиры 7 g
- DairyVegan Alfredo Sauce150kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 8 g · Жиры 12 g
- LegumesChickpea and Spinach Stew110kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 16 g · Жиры 3 g
- GrainsBlueberry Almond Overnight Oats130kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 20 g · Жиры 4 g
- VegetablesHoney Balsamic Brussels120kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 22 g · Жиры 3 g
- VegetablesAvocado Toast with Tomato160kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 20 g · Жиры 8 g
- LegumesSpicy Edamame Stir-Fry135kcal / 100 gБелки 11 g · Углеводы 10 g · Жиры 6 g
- GrainsHerbed Quinoa120kcal / 100 gБелки 4.1 g · Углеводы 21.3 g · Жиры 2 g
- ProteinSavory Tofu Stir-Fry130kcal / 100 gБелки 10 g · Углеводы 8 g · Жиры 7 g
- DairyPeanut Butter Banana Smoothie130kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 22 g · Жиры 4 g
- DairyAlmond Ricotta Dip150kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 4 g · Жиры 12 g
- FruitBlood Orange47kcal / 100 gБелки 0.9 g · Углеводы 11.8 g · Жиры 0.1 g
- BeveragesPrune Juice75kcal / 100 gБелки 0.6 g · Углеводы 18 g · Жиры 0.2 g
- LegumesBaked Beans155kcal / 100 gБелки 7 g · Углеводы 27 g · Жиры 0.5 g
- LegumesBlack Eyed Peas (cooked)130kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 25 g · Жиры 0.6 g
- FatSmashed Avocado Toast160kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 20 g · Жиры 8 g
- VegetablesGrilled Vegetable Platter80kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 13 g · Жиры 2.5 g
- DairyBlack Sesame Soup110kcal / 100 gБелки 4.4 g · Углеводы 12.1 g · Жиры 6.2 g
- LegumesEdamame Beans122kcal / 100 gБелки 11.9 g · Углеводы 9.9 g · Жиры 5.2 g
- FruitNectarine Salad50kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 12 g · Жиры 0 g
- LegumesCajun Spiced Lentils120kcal / 100 gБелки 9 g · Углеводы 20 g · Жиры 1 g
- DessertAvocado Lime Mousse180kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 15 g · Жиры 15 g
- ProteinLemon Garlic Shrimp100kcal / 100 gБелки 24 g · Углеводы 1 g · Жиры 1 g