Vegetables
Сколько калорий в Portobello Mushroom Pizza?
A savory and satisfying pizza made with grilled portobello mushrooms as the base.
На 100 г
90 kcal
1 pizza
108 kcal
(120 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 4 g / 100g | 8 g / 100g | 5 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 17% · Углеводы 35% · Жиры 48%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 pizza (120 g, 108 kcal) — это 5% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 pizza», нужно около 26 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Portobello Mushroom Pizza: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Sautéed Spinach | 23 | 3 g |
| Beet Greens Stir-Fry | 35 | 2.5 g |
| Portobello Mushroom Pizza | 90 | 4 g |
| Roasted Sweet Potato Wedges | 90 | 2 g |
| Zesty Lime Chili Corn | 110 | 3 g |
| Sriracha Lime Brussels Sprouts | 120 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 pizza | 120 g | 108 kcal |
| 100g | 100 g | 90 kcal |
Полезность
8/10
Для похудения
Light and low-calorie, great for a nutritious meal.
Частые вопросы
- Are portobello mushrooms healthy?
- Yes, they are low in calories and high in nutrients.
- Can I make this pizza vegan?
- Yes, use vegan cheese or no cheese for a vegan option.
- How do you prepare portobello mushrooms?
- Grill or roast them before adding toppings and baking.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение