База питания
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 продуктов с данными о питании
Подборки по целям
- VegetablesSweet Corn (fresh)86kcal / 100 gБелки 3.2 g · Углеводы 19 g · Жиры 1.5 g
- GrainsFarro Salad with Herbs150kcal / 100 gБелки 5.5 g · Углеводы 28 g · Жиры 2 g
- BeveragesHerbal Tea2kcal / 100 gБелки 0.1 g · Углеводы 0.5 g · Жиры 0 g
- GrainsMediterranean Quinoa Bowl120kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 20 g · Жиры 3.5 g
- VegetablesBrilliant Veggie Stir-Fry80kcal / 100 gБелки 2.5 g · Углеводы 15 g · Жиры 4.5 g
- VegetablesRoasted Beet Salad70kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 15 g · Жиры 0.5 g
- GrainsBulgur Wheat83kcal / 100 gБелки 3.1 g · Углеводы 18.6 g · Жиры 0.2 g
- BeveragesCoconut Water19kcal / 100 gБелки 0.7 g · Углеводы 4.5 g · Жиры 0.2 g
- VegetablesGrilled Vegetable Plate80kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 15 g · Жиры 3 g
- SnacksJicama Sticks38kcal / 100 gБелки 0.7 g · Углеводы 9 g · Жиры 0.1 g
- GrainsBarley Soup70kcal / 100 gБелки 2.8 g · Углеводы 14 g · Жиры 1.5 g
- SnacksSpicy Roasted Chickpeas164kcal / 100 gБелки 8.9 g · Углеводы 27.4 g · Жиры 4.8 g
- VegetablesChilled Cucumber Soup32kcal / 100 gБелки 1.4 g · Углеводы 5.6 g · Жиры 1 g
- FruitKiwi61kcal / 100 gБелки 1.1 g · Углеводы 14.7 g · Жиры 0.5 g
- GrainsCooked Quinoa Salad120kcal / 100 gБелки 4.1 g · Углеводы 21.3 g · Жиры 1.9 g
- BeveragesYerba Mate1kcal / 100 gБелки 0 g · Углеводы 0 g · Жиры 0 g
- FruitPapaya43kcal / 100 gБелки 0.5 g · Углеводы 11 g · Жиры 0.4 g
- VegetablesMaple Glazed Carrots75kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 17 g · Жиры 0 g
- LegumesMiso Paste199kcal / 100 gБелки 12 g · Углеводы 24 g · Жиры 6 g
- FruitPineapple50kcal / 100 gБелки 0.5 g · Углеводы 13 g · Жиры 0.1 g
- RestaurantRice Paper Rolls120kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 28 g · Жиры 1 g
- VegetablesCobb Salad150kcal / 100 gБелки 9 g · Углеводы 5 g · Жиры 10 g
- LegumesSesame Garlic Edamame120kcal / 100 gБелки 11 g · Углеводы 9 g · Жиры 5 g
- BeveragesFruit Smoothie Bowl100kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 20 g · Жиры 1 g