База питания
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 продуктов с данными о питании
Подборки по целям
- SnackSalsa Verde35kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 7 g · Жиры 0 g
- LegumesSweet Potato Hummus160kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 29 g · Жиры 4 g
- VegetablesCabbage Salad50kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 10 g · Жиры 0 g
- GrainsPineapple Coconut Rice140kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 32 g · Жиры 1 g
- VegetablesSeaweed Salad80kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 18 g · Жиры 1 g
- VegetablesStuffed Zucchini43kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 7 g · Жиры 1 g
- LegumesSpiced Red Lentils116kcal / 100 gБелки 9 g · Углеводы 20 g · Жиры 0.4 g
- LegumesGreen Lentil Salad116kcal / 100 gБелки 9 g · Углеводы 20 g · Жиры 0.5 g
- LegumesLentil Salad with Feta150kcal / 100 gБелки 9 g · Углеводы 20 g · Жиры 5 g
- LegumesBlack-Eyed Peas Salad130kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 22 g · Жиры 1 g
- GrainsSoba Noodles150kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 30 g · Жиры 1.5 g
- LegumesChickpea Salad120kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 20 g · Жиры 3 g
- LegumesChickpea Burgers150kcal / 100 gБелки 7 g · Углеводы 24 g · Жиры 4 g
- VegetablesGaspacho40kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 8 g · Жиры 1 g
- VegetablesGreek Salad120kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 8 g · Жиры 9 g
- VegetablesBuffalo Cauliflower Taco120kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 15 g · Жиры 6 g
- VegetablesChili Lime Corn90kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 20 g · Жиры 1 g
- GrainsMillet Porridge120kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 22 g · Жиры 2 g
- VegetablesGinger-Spiced Carrot Soup50kcal / 100 gБелки 1.2 g · Углеводы 10 g · Жиры 1.5 g
- LegumesHummus with Roasted Garlic145kcal / 100 gБелки 7.4 g · Углеводы 12.5 g · Жиры 8 g
- VegetablesRoasted Brussels Sprouts with Bacon165kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 10 g · Жиры 12 g
- FruitPersimmons81kcal / 100 gБелки 0.6 g · Углеводы 21 g · Жиры 0.3 g
- VegetablesThai Green Mango Salad60kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 14 g · Жиры 0.5 g
- GrainsGarlic Herb Couscous112kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 23 g · Жиры 1 g