How long does barley take to cook?

Barley typically takes about 30-40 minutes to cook.

Can I add meat to the soup?

Yes, adding meat can enhance the flavor and protein content.

No, barley contains gluten and is not suitable for gluten-free diets.

Grains

A hearty soup made with barley, vegetables, and broth, rich in fiber.

На 100 г

70 kcal

1 cup

171 kcal

(245 g)

Белки	Углеводы	Жиры
2.8 g / 100g	14 g / 100g	1.5 g / 100g

Откуда калории

Белки 14% · Углеводы 69% · Жиры 17%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (245 g, 171 kcal) — это 9% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 42 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Barley Soup: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 137 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Barley Soup	70	2.8 g
Nutty Barley Salad	120	4 g
Turmeric Rice Salad	130	3 g
Wild Rice Pilaf with Cranberries	140	4 g
Apple Cinnamon Quinoa	143	4.1 g
Bulgur and Roasted Veggie Bowl	150	5 g

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

8/10

Low in calories and filling, this soup is good for weight management.

How long does barley take to cook?: Barley typically takes about 30-40 minutes to cook.
Can I add meat to the soup?: Yes, adding meat can enhance the flavor and protein content.
Is barley gluten-free?: No, barley contains gluten and is not suitable for gluten-free diets.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.