База питания
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 продуктов с данными о питании
Подборки по целям
- LegumesChickpea and Quinoa Power Bowl190kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 28 g · Жиры 5 g
- SaladAvocado Salad with Sesame Dressing160kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 8 g · Жиры 14 g
- VegetablesCrispy Brussels Sprouts with Balsamic120kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 12 g · Жиры 7 g
- SnacksCrispy Rice Paper Rolls85kcal / 100 gБелки 2.6 g · Углеводы 15 g · Жиры 2.7 g
- SoupWild Mushroom and Kale Soup65kcal / 100 gБелки 3.2 g · Углеводы 10 g · Жиры 2.5 g
- BeveragesSpill the Tea Herbal Blend5kcal / 100 gБелки 0 g · Углеводы 1 g · Жиры 0 g
- GrainsAvocado Lime Quinoa Salad160kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 22 g · Жиры 7 g
- GrainsTropical Fruit Quinoa Bowl150kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 28 g · Жиры 3 g
- LegumesSavory Lentil Burger150kcal / 100 gБелки 9 g · Углеводы 18 g · Жиры 5 g
- SnacksMediterranean Veggie Wrap150kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 22 g · Жиры 5 g
- SnacksRaspberry Almond Chia Bars180kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 20 g · Жиры 9 g
- LegumesSavory Quinoa and Black Bean Salad140kcal / 100 gБелки 5.5 g · Углеводы 25 g · Жиры 2 g
- VegetablesRoasted Garlic Brussels Sprouts120kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 8 g · Жиры 9 g
- ProteinSweet and Sour Tofu Stir-Fry180kcal / 100 gБелки 10 g · Углеводы 20 g · Жиры 7 g
- DairyGranola Yogurt Parfait200kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 28 g · Жиры 8 g
- BeveragesHoney Lemon Ginger Tea30kcal / 100 gБелки 0 g · Углеводы 8 g · Жиры 0 g
- NoodleZucchini Noodles with Marinara50kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 12 g · Жиры 1 g
- GrainsSavory Rice Cake with Avocado180kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 28 g · Жиры 8 g
- SaladTomato and Mozzarella Salad150kcal / 100 gБелки 7 g · Углеводы 6 g · Жиры 10 g
- ProteinSweet and Sour Tofu160kcal / 100 gБелки 11 g · Углеводы 14 g · Жиры 7 g
- VegetablesChili Garlic Corn on the Cob96kcal / 100 gБелки 3.4 g · Углеводы 21 g · Жиры 1.5 g
- GrainsCranberry Walnut Oatmeal150kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 28 g · Жиры 4 g
- SnacksBuffalo Cauliflower Nachos180kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 15 g · Жиры 10 g
- LegumesSpicy Chickpea Stew140kcal / 100 gБелки 7 g · Углеводы 20 g · Жиры 4 g