Is this dish gluten-free?

Yes, it's made with rice cakes which are gluten-free.

Absolutely! Try tomatoes or radishes for extra flavor.

How many calories are in one rice cake?

One rice cake has about 180 calories.

Grains

A healthy rice cake topped with creamy avocado and a sprinkle of spices for a delicious snack.

На 100 г

180 kcal

1 rice cake

180 kcal

(100 g)

Белки	Углеводы	Жиры
4 g / 100g	28 g / 100g	8 g / 100g

Откуда калории

Белки 8% · Углеводы 56% · Жиры 36%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 rice cake (100 g, 180 kcal) — это 9% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 rice cake», нужно около 44 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Savory Rice Cake with Avocado: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 137 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Nutty Barley Salad	120	4 g
Turmeric Rice Salad	130	3 g
Wild Rice Pilaf with Cranberries	140	4 g
Apple Cinnamon Quinoa	143	4.1 g
Bulgur and Roasted Veggie Bowl	150	5 g
Savory Rice Cake with Avocado	180	4 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

7/10

Low in calories with healthy fats; great for snacking.

Is this dish gluten-free?: Yes, it's made with rice cakes which are gluten-free.
Can I add toppings?: Absolutely! Try tomatoes or radishes for extra flavor.
How many calories are in one rice cake?: One rice cake has about 180 calories.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.