Yes, it is made entirely from plant-based ingredients.

Can I add meat to this soup?

Yes, you can add chicken or beef for additional protein.

How long can I store leftovers?

Store leftovers in the refrigerator for up to 3 days.

Soup

A hearty and nourishing soup made with wild mushrooms and kale, packed with vitamins and minerals.

На 100 г

65 kcal

1 bowl

195 kcal

(300 g)

Белки	Углеводы	Жиры
3.2 g / 100g	10 g / 100g	2.5 g / 100g

Откуда калории

Белки 17% · Углеводы 53% · Жиры 30%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 bowl (300 g, 195 kcal) — это 10% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 bowl», нужно около 48 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Wild Mushroom and Kale Soup: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 108 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
1 bowl	300 g	195 kcal
100g	100 g	65 kcal

8/10

Low in calories, perfect for a healthy meal option.

Is this soup vegan?: Yes, it is made entirely from plant-based ingredients.
Can I add meat to this soup?: Yes, you can add chicken or beef for additional protein.
How long can I store leftovers?: Store leftovers in the refrigerator for up to 3 days.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.