영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- LegumesChickpea and Quinoa Power Bowl190kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 28 g · 지방 5 g
- SaladAvocado Salad with Sesame Dressing160kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 8 g · 지방 14 g
- VegetablesCrispy Brussels Sprouts with Balsamic120kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 12 g · 지방 7 g
- SnacksCrispy Rice Paper Rolls85kcal / 100 g단백질 2.6 g · 탄수화물 15 g · 지방 2.7 g
- SoupWild Mushroom and Kale Soup65kcal / 100 g단백질 3.2 g · 탄수화물 10 g · 지방 2.5 g
- BeveragesSpill the Tea Herbal Blend5kcal / 100 g단백질 0 g · 탄수화물 1 g · 지방 0 g
- GrainsAvocado Lime Quinoa Salad160kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 22 g · 지방 7 g
- GrainsTropical Fruit Quinoa Bowl150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 28 g · 지방 3 g
- LegumesSavory Lentil Burger150kcal / 100 g단백질 9 g · 탄수화물 18 g · 지방 5 g
- SnacksMediterranean Veggie Wrap150kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 22 g · 지방 5 g
- SnacksRaspberry Almond Chia Bars180kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 20 g · 지방 9 g
- LegumesSavory Quinoa and Black Bean Salad140kcal / 100 g단백질 5.5 g · 탄수화물 25 g · 지방 2 g
- VegetablesRoasted Garlic Brussels Sprouts120kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 8 g · 지방 9 g
- ProteinSweet and Sour Tofu Stir-Fry180kcal / 100 g단백질 10 g · 탄수화물 20 g · 지방 7 g
- DairyGranola Yogurt Parfait200kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 28 g · 지방 8 g
- BeveragesHoney Lemon Ginger Tea30kcal / 100 g단백질 0 g · 탄수화물 8 g · 지방 0 g
- NoodleZucchini Noodles with Marinara50kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 12 g · 지방 1 g
- GrainsSavory Rice Cake with Avocado180kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 28 g · 지방 8 g
- SaladTomato and Mozzarella Salad150kcal / 100 g단백질 7 g · 탄수화물 6 g · 지방 10 g
- ProteinSweet and Sour Tofu160kcal / 100 g단백질 11 g · 탄수화물 14 g · 지방 7 g
- VegetablesChili Garlic Corn on the Cob96kcal / 100 g단백질 3.4 g · 탄수화물 21 g · 지방 1.5 g
- GrainsCranberry Walnut Oatmeal150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 28 g · 지방 4 g
- SnacksBuffalo Cauliflower Nachos180kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 15 g · 지방 10 g
- LegumesSpicy Chickpea Stew140kcal / 100 g단백질 7 g · 탄수화물 20 g · 지방 4 g