База питания
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 продуктов с данными о питании
Подборки по целям
- PastaSpaghetti and Red Lentil Sauce160kcal / 100 gБелки 10 g · Углеводы 27 g · Жиры 3 g
- LegumesZesty Chickpea Salad130kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 20 g · Жиры 4 g
- FruitHawaiian Fruit Salad60kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 15 g · Жиры 0.5 g
- PastaTomato Basil Pasta Salad120kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 19 g · Жиры 3 g
- NoodleSoba Noodle Stir Fry150kcal / 100 gБелки 5.5 g · Углеводы 25 g · Жиры 4 g
- SnacksMango Salsa with Avocado70kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 11 g · Жиры 4 g
- SnacksMango Avocado Sushi Rolls130kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 21 g · Жиры 3 g
- DairyMinted Yogurt Sauce60kcal / 100 gБелки 3.5 g · Углеводы 6 g · Жиры 2.5 g
- BeveragesPeach Melba Smoothie70kcal / 100 gБелки 2.5 g · Углеводы 14.5 g · Жиры 1 g
- GrainsCitrus Poppy Seed Quinoa120kcal / 100 gБелки 4.2 g · Углеводы 21.3 g · Жиры 2.5 g
- BeveragesCoconut Mango Smoothie150kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 30 g · Жиры 4 g
- BeveragesIced Hibiscus Tea5kcal / 100 gБелки 0 g · Углеводы 1 g · Жиры 0 g
- GrainsCurry Cauliflower Rice70kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 13 g · Жиры 1.5 g
- NoodleZucchini Noodle Pesto Bowl90kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 13 g · Жиры 4 g
- SaladThai Peanut Chickpea Salad200kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 25 g · Жиры 10 g
- NoodleSpicy Thai Vegetable Noodles150kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 28 g · Жиры 4 g
- SnacksSpicy Buffalo Cauliflower Wings150kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 10 g · Жиры 9 g
- VegetablesMaple Cinnamon Roasted Carrots120kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 30 g · Жиры 0.5 g
- RestaurantSpicy Tempeh Tacos200kcal / 100 gБелки 16 g · Углеводы 18 g · Жиры 10 g
- SnacksPapaya Salsa60kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 15 g · Жиры 0.5 g
- SaladWarm Butternut Squash Salad140kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 28 g · Жиры 5 g
- GrainsMushroom and Spinach Risotto130kcal / 100 gБелки 4.5 g · Углеводы 22 g · Жиры 3.5 g
- LegumesSpicy Cilantro Hummus200kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 20 g · Жиры 10 g
- SaladRoasted Butternut Squash Salad150kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 25 g · Жиры 5 g