Yes, the avocado and quinoa make it entirely plant-based.

What dressing should I use?

A simple lime vinaigrette works perfectly.

Can I add protein to this salad?

Yes, grilled chicken or beans would be great additions.

Grains

A zesty salad combining quinoa, fresh avocado, and lime for a refreshing dish.

На 100 г

160 kcal

1 bowl

480 kcal

(300 g)

Белки	Углеводы	Жиры
4 g / 100g	22 g / 100g	7 g / 100g

Откуда калории

Белки 10% · Углеводы 52% · Жиры 38%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 bowl (300 g, 480 kcal) — это 24% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 bowl», нужно около 117 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Avocado Lime Quinoa Salad: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 137 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Nutty Barley Salad	120	4 g
Turmeric Rice Salad	130	3 g
Wild Rice Pilaf with Cranberries	140	4 g
Apple Cinnamon Quinoa	143	4.1 g
Bulgur and Roasted Veggie Bowl	150	5 g
Avocado Lime Quinoa Salad	160	4 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
1 bowl	300 g	480 kcal
1 cup	150 g	240 kcal

8/10

Rich in healthy fats and fiber, a great addition to a weight-loss plan.

Is this salad vegan?: Yes, the avocado and quinoa make it entirely plant-based.
What dressing should I use?: A simple lime vinaigrette works perfectly.
Can I add protein to this salad?: Yes, grilled chicken or beans would be great additions.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.