Base de datos nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- LegumesChickpea and Quinoa Power Bowl190kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 28 g · Grasas 5 g
- SaladAvocado Salad with Sesame Dressing160kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 14 g
- VegetablesCrispy Brussels Sprouts with Balsamic120kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 7 g
- SnacksCrispy Rice Paper Rolls85kcal / 100 gProteínas 2.6 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 2.7 g
- SoupWild Mushroom and Kale Soup65kcal / 100 gProteínas 3.2 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 2.5 g
- BeveragesSpill the Tea Herbal Blend5kcal / 100 gProteínas 0 g · Carbohidratos 1 g · Grasas 0 g
- GrainsAvocado Lime Quinoa Salad160kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 7 g
- GrainsTropical Fruit Quinoa Bowl150kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 28 g · Grasas 3 g
- LegumesSavory Lentil Burger150kcal / 100 gProteínas 9 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 5 g
- SnacksMediterranean Veggie Wrap150kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 5 g
- SnacksRaspberry Almond Chia Bars180kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 9 g
- LegumesSavory Quinoa and Black Bean Salad140kcal / 100 gProteínas 5.5 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 2 g
- VegetablesRoasted Garlic Brussels Sprouts120kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 9 g
- ProteinSweet and Sour Tofu Stir-Fry180kcal / 100 gProteínas 10 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 7 g
- DairyGranola Yogurt Parfait200kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 28 g · Grasas 8 g
- BeveragesHoney Lemon Ginger Tea30kcal / 100 gProteínas 0 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 0 g
- NoodleZucchini Noodles with Marinara50kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 1 g
- GrainsSavory Rice Cake with Avocado180kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 28 g · Grasas 8 g
- SaladTomato and Mozzarella Salad150kcal / 100 gProteínas 7 g · Carbohidratos 6 g · Grasas 10 g
- ProteinSweet and Sour Tofu160kcal / 100 gProteínas 11 g · Carbohidratos 14 g · Grasas 7 g
- VegetablesChili Garlic Corn on the Cob96kcal / 100 gProteínas 3.4 g · Carbohidratos 21 g · Grasas 1.5 g
- GrainsCranberry Walnut Oatmeal150kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 28 g · Grasas 4 g
- SnacksBuffalo Cauliflower Nachos180kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 10 g
- LegumesSpicy Chickpea Stew140kcal / 100 gProteínas 7 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 4 g