Protein
Сколько калорий в Sweet and Sour Tofu?
A delicious sweet and sour tofu dish that combines tenderness with flavor.
На 100 г
160 kcal
1 bowl
400 kcal
(250 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 11 g / 100g | 14 g / 100g | 7 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 27% · Углеводы 34% · Жиры 39%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 bowl (250 g, 400 kcal) — это 20% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 bowl», нужно около 98 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Sweet and Sour Tofu: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 180 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Ginger Misoyaki Tofu | 135 | 13 g |
| Sweet and Sour Tofu | 160 | 11 g |
| Chicken Tikka Skewers | 165 | 28 g |
| Caribbean Curry Tofu | 180 | 15 g |
| Chili Pomegranate Chicken | 200 | 26 g |
| Garlic Herb Butter Chicken | 220 | 25 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
7/10
Для похудения
Moderate in calories, portion control recommended.
Частые вопросы
- Is this dish spicy?
- No, it's sweet and tangy without spiciness.
- Can I make it gluten-free?
- Use gluten-free soy sauce to adapt.
- How is it best served?
- Serve with rice or steamed vegetables.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение