Legumes
Сколько калорий в Baked Beans?
Baked beans are a delicious and hearty source of protein and fiber, perfect for a balanced diet.
На 100 г
155 kcal
1 cup
388 kcal
(250 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 7 g / 100g | 27 g / 100g | 0.5 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 20% · Углеводы 77% · Жиры 3%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (250 g, 388 kcal) — это 19% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 95 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Baked Beans: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Spiced Lentil Stew | 90 | 6.5 g |
| Lentil Vegetable Stew | 120 | 9 g |
| Baked Beans | 155 | 7 g |
| Stuffed Grape Leaves | 160 | 3.5 g |
| Oven-Baked Falafel | 196 | 9 g |
| African Peanut Stew | 215 | 9 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Полезность
7/10
Для похудения
Rich in fiber, baked beans can help you feel fuller longer, making them a good choice for weight management.
Частые вопросы
- Are baked beans healthy?
- Yes, they are high in fiber and protein, which contribute to a balanced diet.
- Can baked beans help with weight loss?
- Their high fiber content can help you feel full longer, aiding weight management.
- How are baked beans prepared?
- They are typically cooked with a sauce made of tomatoes or molasses.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение