Base de datos nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- BeveragesTropical Smoothie Bowl90kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 1 g
- ProteinFive-Spice Tofu120kcal / 100 gProteínas 10 g · Carbohidratos 5 g · Grasas 7 g
- DairyVegan Alfredo Sauce150kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 12 g
- LegumesChickpea and Spinach Stew110kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 16 g · Grasas 3 g
- GrainsBlueberry Almond Overnight Oats130kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 4 g
- VegetablesHoney Balsamic Brussels120kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 3 g
- VegetablesAvocado Toast with Tomato160kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 8 g
- LegumesSpicy Edamame Stir-Fry135kcal / 100 gProteínas 11 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 6 g
- GrainsHerbed Quinoa120kcal / 100 gProteínas 4.1 g · Carbohidratos 21.3 g · Grasas 2 g
- ProteinSavory Tofu Stir-Fry130kcal / 100 gProteínas 10 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 7 g
- DairyPeanut Butter Banana Smoothie130kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 4 g
- DairyAlmond Ricotta Dip150kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 4 g · Grasas 12 g
- FruitBlood Orange47kcal / 100 gProteínas 0.9 g · Carbohidratos 11.8 g · Grasas 0.1 g
- BeveragesPrune Juice75kcal / 100 gProteínas 0.6 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 0.2 g
- LegumesBaked Beans155kcal / 100 gProteínas 7 g · Carbohidratos 27 g · Grasas 0.5 g
- LegumesBlack Eyed Peas (cooked)130kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 0.6 g
- FatSmashed Avocado Toast160kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 8 g
- VegetablesGrilled Vegetable Platter80kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 13 g · Grasas 2.5 g
- DairyBlack Sesame Soup110kcal / 100 gProteínas 4.4 g · Carbohidratos 12.1 g · Grasas 6.2 g
- LegumesEdamame Beans122kcal / 100 gProteínas 11.9 g · Carbohidratos 9.9 g · Grasas 5.2 g
- FruitNectarine Salad50kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 0 g
- LegumesCajun Spiced Lentils120kcal / 100 gProteínas 9 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 1 g
- DessertAvocado Lime Mousse180kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 15 g
- ProteinLemon Garlic Shrimp100kcal / 100 gProteínas 24 g · Carbohidratos 1 g · Grasas 1 g