База питания
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 продуктов с данными о питании
Подборки по целям
- RestaurantSpicy Thai Green Curry132kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 9 g · Жиры 8 g
- RestaurantSavory Shakshuka with Eggs150kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 10 g · Жиры 9 g
- DairyArtisan Greek Yogurt100kcal / 100 gБелки 10 g · Углеводы 4 g · Жиры 5 g
- BeveragesGinger Lemonade Spritzer45kcal / 100 gБелки 0.3 g · Углеводы 11 g · Жиры 0.1 g
- SnackBaked Avocado Egg160kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 8 g · Жиры 13.5 g
- SoupAsparagus Coconut Soup80kcal / 100 gБелки 2.1 g · Углеводы 13 g · Жиры 3.5 g
- SnackQuinoa Sushi140kcal / 100 gБелки 4.1 g · Углеводы 23.6 g · Жиры 3.2 g
- SoupVietnamese Pho Broth30kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 1 g · Жиры 1 g
- BreakfastBaked Pumpkin Oatmeal130kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 24 g · Жиры 4 g
- SaladAsian Style Cucumber Salad50kcal / 100 gБелки 1.5 g · Углеводы 9 g · Жиры 2 g
- SaladGreen Mango Salads60kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 14 g · Жиры 0.5 g
- DairyCreamy Blueberry Yogurt95kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 15 g · Жиры 3 g
- VegetablesGrilled Cauliflower Steaks100kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 5 g · Жиры 7 g
- VegetablesCharred Broccoli Salad85kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 8 g · Жиры 5 g
- LegumesChickpea Avocado Salad130kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 15 g · Жиры 7 g
- SoupCoconut Yam Soup90kcal / 100 gБелки 2.5 g · Углеводы 16 g · Жиры 3.5 g
- NoodleKelp Noodles Salad40kcal / 100 gБелки 2.5 g · Углеводы 8.6 g · Жиры 0.5 g
- RestaurantSpicy Thai Basil Chicken180kcal / 100 gБелки 20 g · Углеводы 5 g · Жиры 8 g
- VegetablesGochujang Glazed Eggplant95kcal / 100 gБелки 1.8 g · Углеводы 10.3 g · Жиры 5 g
- SaladSpicy Papaya Salad81kcal / 100 gБелки 1.3 g · Углеводы 17.1 g · Жиры 0.3 g
- DairyGarlic Hummus Dip166kcal / 100 gБелки 7.9 g · Углеводы 14.3 g · Жиры 9.6 g
- SnackHummus and Olive Tapenade120kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 10 g · Жиры 8 g
- CondimentPineapple Mango Salsa60kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 15 g · Жиры 0 g
- DessertBanana Coconut Chia Pudding150kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 20 g · Жиры 7 g