Dairy
Сколько калорий в Artisan Greek Yogurt?
Artisan Greek Yogurt is creamy, tangy, and packed with protein. Made from high-quality milk, it's great for breakfast, snacks, or as a base for savory dips, offering a nutritious option for health-conscious eaters.
На 100 г
100 kcal
1 cup
245 kcal
(245 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 10 g / 100g | 4 g / 100g | 5 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 40% · Углеводы 15% · Жиры 45%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (245 g, 245 kcal) — это 12% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 60 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Artisan Greek Yogurt: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 202 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Artisan Greek Yogurt | 100 | 10 g |
| Savory Frittata | 120 | 8.5 g |
| Savory Corn Pudding | 130 | 4 g |
| Chicken Olive Tapenade | 220 | 20 g |
| Creamy Smoked Salmon Dip | 250 | 18 g |
| Zucchini Lemon Muffins | 290 | 4 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 245 g | 245 kcal |
| 1/2 cup | 120 g | 120 kcal |
Полезность
9/10
Частые вопросы
- What are the benefits of eating Greek yogurt?
- It's high in protein, probiotics, and can improve gut health.
- Can I use Greek yogurt in cooking?
- Yes, it's great for sauces, dressings, and baking.
- Is Artisan Greek Yogurt suitable for lactose-intolerant individuals?
- Many people with lactose intolerance can tolerate Greek yogurt due to its lower lactose content.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение