База питания
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 продуктов с данными о питании
Подборки по целям
- DessertPeach Coconut Chia Pudding150kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 19 g · Жиры 7 g
- GrainsZesty Citrus Quinoa Salad120kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 22 g · Жиры 2 g
- VegetablesHoney Soy Grilled Carrots65kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 15 g · Жиры 0 g
- VegetablesGarlic Herb Grilled Eggplant75kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 14 g · Жиры 2 g
- RestaurantSpiced Mango Chicken200kcal / 100 gБелки 25 g · Углеводы 10 g · Жиры 8 g
- ProteinSweet and Spicy Tofu Bites150kcal / 100 gБелки 14 g · Углеводы 10 g · Жиры 8 g
- SnackAvocado Green Pea Toast130kcal / 100 gБелки 3.5 g · Углеводы 14 g · Жиры 6.5 g
- SaladChipotle Chicken Taco Salad180kcal / 100 gБелки 22 g · Углеводы 10 g · Жиры 7 g
- RestaurantPeruvian Ceviche150kcal / 100 gБелки 20 g · Углеводы 5 g · Жиры 6 g
- SaladZesty Citrus Salad50kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 10 g · Жиры 1 g
- BeveragesLemon Ginger Smoothie80kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 15 g · Жиры 2 g
- CondimentRoasted Corn Salsa90kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 19 g · Жиры 1 g
- SoupSweet Pea and Mint Soup90kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 15 g · Жиры 2 g
- CondimentBalsamic Fig Reduction120kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 29 g · Жиры 0.5 g
- RestaurantSavory Cabbage Rolls150kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 20 g · Жиры 5 g
- ProteinTeriyaki Grilled Chicken165kcal / 100 gБелки 31 g · Углеводы 4 g · Жиры 3 g
- RestaurantPortobello Mushroom Burger100kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 15 g · Жиры 3 g
- SaladRoasted Fig and Goat Cheese Salad180kcal / 100 gБелки 7 g · Углеводы 14 g · Жиры 10 g
- VegetablesBaingan Bharta80kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 15 g · Жиры 2 g
- SnackCrispy Sweet Potato Tacos150kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 27 g · Жиры 4 g
- VegetablesKerala Avial80kcal / 100 gБелки 2.5 g · Углеводы 12 g · Жиры 2.5 g
- VegetablesCrispy Sriracha Brussels Sprouts120kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 15 g · Жиры 6.5 g
- SoupSpicy Lemongrass Soup45kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 8 g · Жиры 1 g
- BeveragesBlackberry Chia Smoothie90kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 16 g · Жиры 2 g