Salad
Сколько калорий в Spicy Papaya Salad?
Spicy Papaya Salad is a refreshing dish that features shredded green papaya, chilies, lime, and fish sauce. Known for its vibrant flavors, it's a perfect light meal or side dish.
На 100 г
81 kcal
1 bowl
122 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 1.3 g / 100g | 17.1 g / 100g | 0.3 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 7% · Углеводы 89% · Жиры 4%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 bowl (150 g, 122 kcal) — это 6% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 bowl», нужно около 30 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Spicy Papaya Salad: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 102 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Roasted Radish Salad | 50 | 1.5 g |
| Spicy Papaya Salad | 81 | 1.3 g |
| Peach Feta Salad | 90 | 3 g |
| Poached Egg and Asparagus Salad | 90 | 7 g |
| Tomato Basil Quinoa Salad | 120 | 4.5 g |
| Chili Lime Quinoa Salad | 160 | 6 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 bowl | 150 g | 122 kcal |
| 100g | 100 g | 81 kcal |
Полезность
9/10
Частые вопросы
- What makes Spicy Papaya Salad spicy?
- The spiciness comes from fresh chilies mixed in the salad.
- Is Papaya Salad gluten-free?
- Yes, Spicy Papaya Salad is naturally gluten-free.
- Can I add protein to Papaya Salad?
- Yes, you can add grilled chicken, shrimp, or tofu for extra protein.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение