Dessert
Сколько калорий в Banana Coconut Chia Pudding?
Indulge guilt-free with our Banana Coconut Chia Pudding, made with creamy coconut milk, ripe bananas, and nutrient-dense chia seeds. It's a delicious and healthy dessert option.
На 100 г
150 kcal
1 serving
300 kcal
(200 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 3 g / 100g | 20 g / 100g | 7 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 8% · Углеводы 51% · Жиры 41%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 serving (200 g, 300 kcal) — это 15% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 serving», нужно около 73 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Banana Coconut Chia Pudding: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 187 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Tropical Fruit Smoothie Bowl | 80 | 2 g |
| Mango Lime Sorbet | 120 | 0.5 g |
| Banana Coconut Chia Pudding | 150 | 3 g |
| Mango Sticky Rice Balls | 200 | 3 g |
| Caramel Apple Nachos | 210 | 1 g |
| Raspberry-Lemon Muffins | 325 | 4.5 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Полезность
9/10
Частые вопросы
- How long can I store this pudding?
- You can store it in the refrigerator for up to 5 days.
- Can I use other fruits?
- Yes! Berries and mango work well for variations.
- Is it suitable for breakfast?
- Absolutely! It's a great option for a filling, nutritious breakfast.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение