База питания
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 продуктов с данными о питании
Подборки по целям
- LegumesGarlic Parmesan White Bean Dip200kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 22 g · Жиры 10 g
- BeveragesChia Seed Watermelon Refresh80kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 19 g · Жиры 0.5 g
- VegetablesSavory Potato and Kale Hash180kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 27 g · Жиры 6 g
- LegumesVegan Chickpea Coconut Curry180kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 22 g · Жиры 8 g
- GrainsGrilled Vegetable Couscous Salad110kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 18 g · Жиры 3 g
- BeveragesMatcha Green Tea Smoothie70kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 12 g · Жиры 2 g
- SnacksCucumber Avocado Rolls80kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 10 g · Жиры 4 g
- GrainsApricot Almond Breakfast Bowls160kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 30 g · Жиры 6 g
- GrainsSaffron Couscous Salad160kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 30 g · Жиры 3 g
- LegumesLemon Garlic Chickpeas190kcal / 100 gБелки 9 g · Углеводы 29 g · Жиры 6 g
- LegumesSpicy Roasted Chickpea Salad150kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 20 g · Жиры 5 g
- VegetablesCurried Sweet Potato and Spinach140kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 23 g · Жиры 4 g
- RestaurantVietnamese Pho Bowl150kcal / 100 gБелки 9 g · Углеводы 22 g · Жиры 3 g
- GrainsCilantro Lime Quinoa Bowl130kcal / 100 gБелки 4.1 g · Углеводы 22 g · Жиры 2.5 g
- SoupCaribbean Vegetable Coconut Stew85kcal / 100 gБелки 2.2 g · Углеводы 14.5 g · Жиры 2.7 g
- LegumesSavory Beet Hummus120kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 16 g · Жиры 5 g
- VegetablesSpicy Thai Vegetable Stir-Fry80kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 12 g · Жиры 3 g
- BeveragesAlmond Foamy Green Smoothie76kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 15 g · Жиры 3 g
- VegetablesEggplant Rollatini94kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 10 g · Жиры 4 g
- LegumesChickpea Tikka Masala160kcal / 100 gБелки 7 g · Углеводы 24 g · Жиры 5 g
- SaladSweet Potato Kale Salad140kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 24 g · Жиры 5 g
- LegumesZesty Lemon Mint Chickpeas120kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 20 g · Жиры 3 g
- VegetablesSweet and Spicy Brussels Sprouts85kcal / 100 gБелки 3.5 g · Углеводы 12 g · Жиры 4 g
- BeveragesHibiscus Iced Tea30kcal / 100 gБелки 0 g · Углеводы 7 g · Жиры 0 g