Legumes
Сколько калорий в Chickpea Tikka Masala?
A rich and creamy chickpea tikka masala with tantalizing spices, perfect for a hearty meal.
На 100 г
160 kcal
regular
320 kcal
(200 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 7 g / 100g | 24 g / 100g | 5 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 17% · Углеводы 56% · Жиры 27%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- regular (200 g, 320 kcal) — это 16% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «regular», нужно около 78 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Chickpea Tikka Masala: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Spiced Lentil Stew | 90 | 6.5 g |
| Lentil Vegetable Stew | 120 | 9 g |
| Chickpea Tikka Masala | 160 | 7 g |
| Stuffed Grape Leaves | 160 | 3.5 g |
| Oven-Baked Falafel | 196 | 9 g |
| African Peanut Stew | 215 | 9 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| regular | 200 g | 320 kcal |
| small | 100 g | 160 kcal |
Полезность
7/10
Для похудения
Great source of protein and low GI, making it filling without excess calories.
Частые вопросы
- Is it spicy?
- The spice level can be adjusted based on your preference.
- What are the health benefits?
- Rich in protein and fiber, making it great for digestion and satiety.
- Can I freeze leftovers?
- Yes, this dish freezes well for up to three months.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение