Couscous is a type of pasta made from durum wheat, often used in salads or as a side dish.

How do you prepare garlic herb couscous?

Simply boil water, add couscous, garlic, and herbs, then fluff with a fork once cooked.

Is garlic herb couscous healthy?

When paired with vegetables, it can be a nutritious addition to your meals.

Grains

Fluffy couscous with garlic and herbs, perfect as a side dish or base for salads.

На 100 г

112 kcal

1 cup cooked

176 kcal

(157 g)

Белки	Углеводы	Жиры
4 g / 100g	23 g / 100g	1 g / 100g

Откуда калории

Белки 14% · Углеводы 78% · Жиры 8%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup cooked (157 g, 176 kcal) — это 9% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup cooked», нужно около 43 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Garlic Herb Couscous: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 137 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Garlic Herb Couscous	112	4 g
Nutty Barley Salad	120	4 g
Turmeric Rice Salad	130	3 g
Wild Rice Pilaf with Cranberries	140	4 g
Apple Cinnamon Quinoa	143	4.1 g
Bulgur and Roasted Veggie Bowl	150	5 g

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

7/10

Enjoy as a side, but keep portion sizes in check for weight loss.

What is couscous?: Couscous is a type of pasta made from durum wheat, often used in salads or as a side dish.
How do you prepare garlic herb couscous?: Simply boil water, add couscous, garlic, and herbs, then fluff with a fork once cooked.
Is garlic herb couscous healthy?: When paired with vegetables, it can be a nutritious addition to your meals.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.