Base de datos nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- SnackSalsa Verde35kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 7 g · Grasas 0 g
- LegumesSweet Potato Hummus160kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 29 g · Grasas 4 g
- VegetablesCabbage Salad50kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 0 g
- GrainsPineapple Coconut Rice140kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 32 g · Grasas 1 g
- VegetablesSeaweed Salad80kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 1 g
- VegetablesStuffed Zucchini43kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 7 g · Grasas 1 g
- LegumesSpiced Red Lentils116kcal / 100 gProteínas 9 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 0.4 g
- LegumesGreen Lentil Salad116kcal / 100 gProteínas 9 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 0.5 g
- LegumesLentil Salad with Feta150kcal / 100 gProteínas 9 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 5 g
- LegumesBlack-Eyed Peas Salad130kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 1 g
- GrainsSoba Noodles150kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 1.5 g
- LegumesChickpea Salad120kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 3 g
- LegumesChickpea Burgers150kcal / 100 gProteínas 7 g · Carbohidratos 24 g · Grasas 4 g
- VegetablesGaspacho40kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 1 g
- VegetablesGreek Salad120kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 9 g
- VegetablesBuffalo Cauliflower Taco120kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 6 g
- VegetablesChili Lime Corn90kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 1 g
- GrainsMillet Porridge120kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 2 g
- VegetablesGinger-Spiced Carrot Soup50kcal / 100 gProteínas 1.2 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 1.5 g
- LegumesHummus with Roasted Garlic145kcal / 100 gProteínas 7.4 g · Carbohidratos 12.5 g · Grasas 8 g
- VegetablesRoasted Brussels Sprouts with Bacon165kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 12 g
- FruitPersimmons81kcal / 100 gProteínas 0.6 g · Carbohidratos 21 g · Grasas 0.3 g
- VegetablesThai Green Mango Salad60kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 14 g · Grasas 0.5 g
- GrainsGarlic Herb Couscous112kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 23 g · Grasas 1 g