영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- SnackSalsa Verde35kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 7 g · 지방 0 g
- LegumesSweet Potato Hummus160kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 29 g · 지방 4 g
- VegetablesCabbage Salad50kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 10 g · 지방 0 g
- GrainsPineapple Coconut Rice140kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 32 g · 지방 1 g
- VegetablesSeaweed Salad80kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 18 g · 지방 1 g
- VegetablesStuffed Zucchini43kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 7 g · 지방 1 g
- LegumesSpiced Red Lentils116kcal / 100 g단백질 9 g · 탄수화물 20 g · 지방 0.4 g
- LegumesGreen Lentil Salad116kcal / 100 g단백질 9 g · 탄수화물 20 g · 지방 0.5 g
- LegumesLentil Salad with Feta150kcal / 100 g단백질 9 g · 탄수화물 20 g · 지방 5 g
- LegumesBlack-Eyed Peas Salad130kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 22 g · 지방 1 g
- GrainsSoba Noodles150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 30 g · 지방 1.5 g
- LegumesChickpea Salad120kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 20 g · 지방 3 g
- LegumesChickpea Burgers150kcal / 100 g단백질 7 g · 탄수화물 24 g · 지방 4 g
- VegetablesGaspacho40kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 8 g · 지방 1 g
- VegetablesGreek Salad120kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 8 g · 지방 9 g
- VegetablesBuffalo Cauliflower Taco120kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 15 g · 지방 6 g
- VegetablesChili Lime Corn90kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 20 g · 지방 1 g
- GrainsMillet Porridge120kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 22 g · 지방 2 g
- VegetablesGinger-Spiced Carrot Soup50kcal / 100 g단백질 1.2 g · 탄수화물 10 g · 지방 1.5 g
- LegumesHummus with Roasted Garlic145kcal / 100 g단백질 7.4 g · 탄수화물 12.5 g · 지방 8 g
- VegetablesRoasted Brussels Sprouts with Bacon165kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 10 g · 지방 12 g
- FruitPersimmons81kcal / 100 g단백질 0.6 g · 탄수화물 21 g · 지방 0.3 g
- VegetablesThai Green Mango Salad60kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 14 g · 지방 0.5 g
- GrainsGarlic Herb Couscous112kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 23 g · 지방 1 g