Grains
Сколько калорий в Pineapple Coconut Rice?
A tropical flavored rice dish with sweet pineapple and creamy coconut.
На 100 г
140 kcal
1 cup
140 kcal
(100 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 2 g / 100g | 32 g / 100g | 1 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 6% · Углеводы 88% · Жиры 6%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (100 g, 140 kcal) — это 7% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 34 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Pineapple Coconut Rice: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 137 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Nutty Barley Salad | 120 | 4 g |
| Turmeric Rice Salad | 130 | 3 g |
| Pineapple Coconut Rice | 140 | 2 g |
| Wild Rice Pilaf with Cranberries | 140 | 4 g |
| Apple Cinnamon Quinoa | 143 | 4.1 g |
| Bulgur and Roasted Veggie Bowl | 150 | 5 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Полезность
7/10
Для похудения
Enjoy as a side with lean proteins for a filling meal.
Частые вопросы
- Is this dish vegan?
- Yes, it can be made completely vegan.
- What can I serve it with?
- It pairs well with grilled chicken or fish.
- How can I make it healthier?
- Use brown rice for more fiber and nutrients.
Похожие продукты
- Wild Rice Pilaf with Cranberries140 kcal / 100g
- Apple Cinnamon Quinoa143 kcal / 100g
- Bulgur and Roasted Veggie Bowl150 kcal / 100g
- Turmeric Rice Salad130 kcal / 100g
- Nutty Barley Salad120 kcal / 100g
- Saffron Rice with Almonds140 kcal / 100g
Сравнить Pineapple Coconut Rice и Wild Rice Pilaf with Cranberries
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение