How are Brussels sprouts prepared for roasting?

They are typically halved and tossed with oil, salt, and pepper.

Is roasting Brussels sprouts healthy?

Yes, it retains nutrients while adding flavor.

They pair well with meats and other roasted vegetables.

Vegetables

Tender roasted Brussels sprouts cooked with crispy bacon for added flavor.

На 100 г

165 kcal

1 cup

247 kcal

(150 g)

Белки	Углеводы	Жиры
5 g / 100g	10 g / 100g	12 g / 100g

Откуда калории

Белки 12% · Углеводы 24% · Жиры 64%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (150 g, 247 kcal) — это 12% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 60 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Roasted Brussels Sprouts with Bacon: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Savory Sautéed Spinach	23	3 g
Beet Greens Stir-Fry	35	2.5 g
Roasted Sweet Potato Wedges	90	2 g
Zesty Lime Chili Corn	110	3 g
Sriracha Lime Brussels Sprouts	120	3 g
Roasted Brussels Sprouts with Bacon	165	5 g

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

7/10

Relatively low in calories; a great side dish for balanced meals.

How are Brussels sprouts prepared for roasting?: They are typically halved and tossed with oil, salt, and pepper.
Is roasting Brussels sprouts healthy?: Yes, it retains nutrients while adding flavor.
What can I serve with roasted Brussels sprouts?: They pair well with meats and other roasted vegetables.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.