База питания
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 продуктов с данными о питании
Подборки по целям
- LegumesSavory Black Eyed Peas130kcal / 100 gБелки 9 g · Углеводы 22 g · Жиры 0.5 g
- VegetablesKorean BBQ Grilled Vegetables80kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 17 g · Жиры 1 g
- VegetablesSavory Sweet Potato Casserole160kcal / 100 gБелки 2.5 g · Углеводы 30 g · Жиры 4.5 g
- SnacksCrispy Quinoa Cakes150kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 20 g · Жиры 7 g
- DairyTurmeric Mango Lassi90kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 14 g · Жиры 2 g
- BeveragesPeach Almond Smoothie Bowl150kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 24 g · Жиры 5 g
- SaladApple Walnut Spinach Salad120kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 15 g · Жиры 6 g
- CondimentSpicy Garlic Tofu Dip150kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 5 g · Жиры 11 g
- CondimentSpicy Cashew Cream180kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 6 g · Жиры 15 g
- SaladGreen Apple Salad80kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 14 g · Жиры 3 g
- VegetablesHoney Garlic Vegetable Skewers120kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 18 g · Жиры 5 g
- SaladCucumber Tomato Salad50kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 8 g · Жиры 2 g
- NoodleLemongrass Udon Noodles180kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 36 g · Жиры 1.5 g
- GrainsCranberry Walnut Quinoa Salad170kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 25 g · Жиры 7 g
- CondimentFermented Chili Paste70kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 10 g · Жиры 3 g
- BeveragesCoconut Shake180kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 25 g · Жиры 9 g
- FruitBanana Blossoms60kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 13 g · Жиры 0 g
- SaladSesame Chickpea Salad120kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 15 g · Жиры 5 g
- DessertBlueberry Granita83kcal / 100 gБелки 0.7 g · Углеводы 21.5 g · Жиры 0.2 g
- VegetablesSweet and Spicy Veggie Stir-Fry75kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 12 g · Жиры 2 g
- BeveragesBlueberry Mint Smoothie85kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 18 g · Жиры 1 g
- GrainsTex-Mex Quinoa Bowl150kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 28 g · Жиры 3 g
- DessertHoney Garlic Roasted Pears90kcal / 100 gБелки 0.5 g · Углеводы 23 g · Жиры 1 g
- SnackSesame Soy Edamame120kcal / 100 gБелки 11 g · Углеводы 9 g · Жиры 7 g