영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- LegumesSavory Black Eyed Peas130kcal / 100 g단백질 9 g · 탄수화물 22 g · 지방 0.5 g
- VegetablesKorean BBQ Grilled Vegetables80kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 17 g · 지방 1 g
- VegetablesSavory Sweet Potato Casserole160kcal / 100 g단백질 2.5 g · 탄수화물 30 g · 지방 4.5 g
- SnacksCrispy Quinoa Cakes150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 20 g · 지방 7 g
- DairyTurmeric Mango Lassi90kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 14 g · 지방 2 g
- BeveragesPeach Almond Smoothie Bowl150kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 24 g · 지방 5 g
- SaladApple Walnut Spinach Salad120kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 15 g · 지방 6 g
- CondimentSpicy Garlic Tofu Dip150kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 5 g · 지방 11 g
- CondimentSpicy Cashew Cream180kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 6 g · 지방 15 g
- SaladGreen Apple Salad80kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 14 g · 지방 3 g
- VegetablesHoney Garlic Vegetable Skewers120kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 18 g · 지방 5 g
- SaladCucumber Tomato Salad50kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 8 g · 지방 2 g
- NoodleLemongrass Udon Noodles180kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 36 g · 지방 1.5 g
- GrainsCranberry Walnut Quinoa Salad170kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 25 g · 지방 7 g
- CondimentFermented Chili Paste70kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 10 g · 지방 3 g
- BeveragesCoconut Shake180kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 25 g · 지방 9 g
- FruitBanana Blossoms60kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 13 g · 지방 0 g
- SaladSesame Chickpea Salad120kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 15 g · 지방 5 g
- DessertBlueberry Granita83kcal / 100 g단백질 0.7 g · 탄수화물 21.5 g · 지방 0.2 g
- VegetablesSweet and Spicy Veggie Stir-Fry75kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 12 g · 지방 2 g
- BeveragesBlueberry Mint Smoothie85kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 18 g · 지방 1 g
- GrainsTex-Mex Quinoa Bowl150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 28 g · 지방 3 g
- DessertHoney Garlic Roasted Pears90kcal / 100 g단백질 0.5 g · 탄수화물 23 g · 지방 1 g
- SnackSesame Soy Edamame120kcal / 100 g단백질 11 g · 탄수화물 9 g · 지방 7 g