What vegetables are included?

It typically includes bell peppers, broccoli, and snap peas.

Yes, you can add more chili sauce or fresh chili peppers to increase the heat.

Serve it as a side dish or over rice or quinoa for a complete meal.

Vegetables

Сколько калорий в Sweet and Spicy Veggie Stir-Fry?

A flavorful stir-fry combining a variety of vegetables with a sweet and spicy sauce, perfect for a light meal or side dish. It's vibrant, crisp, and nutritious, making it excellent for any diet.

На 100 г

75 kcal

1 cup

113 kcal

(150 g)

Белки	Углеводы	Жиры
3 g / 100g	12 g / 100g	2 g / 100g

В цифрах

Откуда калории

Белки 15% · Углеводы 62% · Жиры 23%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (150 g, 113 kcal) — это 6% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 28 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Среди похожих продуктов

Sweet and Spicy Veggie Stir-Fry: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Savory Sautéed Spinach	23	3 g
Beet Greens Stir-Fry	35	2.5 g
Sweet and Spicy Veggie Stir-Fry	75	3 g
Roasted Sweet Potato Wedges	90	2 g
Zesty Lime Chili Corn	110	3 g
Sriracha Lime Brussels Sprouts	120	3 g

Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..

Размеры порций

Порция	Граммы	Калории
1 cup	150 g	113 kcal
1 plate	250 g	188 kcal

Полезность

8/10

Частые вопросы

What vegetables are included?: It typically includes bell peppers, broccoli, and snap peas.
Can I make it spicy?: Yes, you can add more chili sauce or fresh chili peppers to increase the heat.
How can I serve it?: Serve it as a side dish or over rice or quinoa for a complete meal.

Считайте автоматически

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.

Установить приложение