Snacks
Сколько калорий в Crispy Quinoa Cakes?
These crispy quinoa cakes are a nutritious snack packed with protein and texture. Perfect for dipping or enjoying on their own, they satisfy your cravings in a wholesome way.
На 100 г
150 kcal
1 Cake
75 kcal
(50 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 5 g / 100g | 20 g / 100g | 7 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 12% · Углеводы 49% · Жиры 39%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 Cake (50 g, 75 kcal) — это 4% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 Cake», нужно около 18 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Crispy Quinoa Cakes: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 350 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Coconut Banana Energy Bites | 150 | 3 g |
| Crispy Quinoa Cakes | 150 | 5 g |
| Savory Potato Waffles | 250 | 3 g |
| Chocolate Hazelnut Energy Bites | 450 | 10 g |
| Cinnamon Almond Granola | 450 | 10 g |
| Pineapple Coconut Granola | 450 | 8 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 Cake | 50 g | 75 kcal |
| 2 Cakes | 100 g | 150 kcal |
Полезность
8/10
Для похудения
Quinoa cakes are a great option for snacking while managing calorie intake. They are filling and provide essential nutrients that support a weight loss diet.
Частые вопросы
- How do I store leftovers?
- Store leftovers in an airtight container in the fridge for up to 3 days.
- Are these gluten-free?
- Yes, quinoa is naturally gluten-free, making these cakes a safe choice.
- Can I bake them instead of frying?
- Yes, baking is a healthier alternative that still yields delicious results.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение