Salad
Сколько калорий в Green Apple Salad?
A crisp and refreshing salad made from green apples, mixed greens, nuts, and a tangy vinaigrette. It's light, nutritious, and perfect for a healthy snack or starter.
На 100 г
80 kcal
1 serving
80 kcal
(100 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 1 g / 100g | 14 g / 100g | 3 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 5% · Углеводы 64% · Жиры 31%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 serving (100 g, 80 kcal) — это 4% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 serving», нужно около 20 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Green Apple Salad: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 102 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Roasted Radish Salad | 50 | 1.5 g |
| Green Apple Salad | 80 | 1 g |
| Peach Feta Salad | 90 | 3 g |
| Poached Egg and Asparagus Salad | 90 | 7 g |
| Tomato Basil Quinoa Salad | 120 | 4.5 g |
| Chili Lime Quinoa Salad | 160 | 6 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 serving | 100 g | 80 kcal |
| 1 cup | 150 g | 120 kcal |
Полезность
9/10
Частые вопросы
- What nuts pair well in this salad?
- Walnuts and pecans complement the flavors nicely.
- Can I add cheese to this salad?
- Yes! Feta or goat cheese would be delicious additions.
- Is this salad low in calories?
- Yes, it is a low-calorie option, making it great for weight management.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение