Dairy
Сколько калорий в Turmeric Mango Lassi?
This vibrant lassi combines the tropical sweetness of mango with the health benefits of turmeric, offering a refreshing and nutritious drink packed with flavor.
На 100 г
90 kcal
1 cup
225 kcal
(250 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 3 g / 100g | 14 g / 100g | 2 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 14% · Углеводы 65% · Жиры 21%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (250 g, 225 kcal) — это 11% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 55 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Turmeric Mango Lassi: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 202 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Turmeric Mango Lassi | 90 | 3 g |
| Savory Frittata | 120 | 8.5 g |
| Savory Corn Pudding | 130 | 4 g |
| Chicken Olive Tapenade | 220 | 20 g |
| Creamy Smoked Salmon Dip | 250 | 18 g |
| Zucchini Lemon Muffins | 290 | 4 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 250 g | 225 kcal |
| 1/2 cup | 125 g | 112 kcal |
Полезность
9/10
Частые вопросы
- What are the health benefits of turmeric?
- Turmeric is known for its anti-inflammatory properties and may boost immunity.
- Can I use other fruits in this lassi?
- Yes, other fruits like banana or berries can be blended in as well.
- Is it suitable for a lactose-free diet?
- You can make it lactose-free by using a non-dairy yogurt.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение