База питания
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 продуктов с данными о питании
Подборки по целям
- SaladSavory Tofu Salad130kcal / 100 gБелки 10 g · Углеводы 8 g · Жиры 7 g
- FruitYellow Dragon Fruit60kcal / 100 gБелки 1.2 g · Углеводы 13 g · Жиры 0.1 g
- SoupSpicy Kimchi Stew70kcal / 100 gБелки 3.5 g · Углеводы 9 g · Жиры 2 g
- CondimentFermented Garlic Pickles15kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 3 g · Жиры 0 g
- SaladMelon and Feta Salad80kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 10 g · Жиры 4 g
- LegumesZesty White Bean Hummus150kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 19 g · Жиры 7 g
- VegetablesCharred Cauliflower Tacos150kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 20 g · Жиры 7 g
- GrainsSavory Wild Rice Salad120kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 24 g · Жиры 2 g
- LegumesCurry Coconut Chickpeas150kcal / 100 gБелки 7 g · Углеводы 22 g · Жиры 5 g
- SaladTzatziki Quinoa Salad120kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 22 g · Жиры 3 g
- SaladSweet Potato Black Bean Salad130kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 25 g · Жиры 2 g
- FruitDragon Fruit Smoothie Bowl50kcal / 100 gБелки 1.2 g · Углеводы 12 g · Жиры 0.1 g
- SaladSesame Ginger Salad65kcal / 100 gБелки 2.5 g · Углеводы 8.3 g · Жиры 3.4 g
- SaladSpicy Eggplant Salad150kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 10 g · Жиры 11 g
- LegumesRoasted Pepper Hummus150kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 15 g · Жиры 8 g
- GrainsGarlic Lemon Couscous120kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 25 g · Жиры 2 g
- SoupSavory Miso Mushroom Soup45kcal / 100 gБелки 3.5 g · Углеводы 6.3 g · Жиры 1.2 g
- FruitTropical Pineapple Salad50kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 12 g · Жиры 0.2 g
- LegumesCumin Roasted Chickpeas164kcal / 100 gБелки 8.9 g · Углеводы 27.4 g · Жиры 4.3 g
- ProteinChickpea Pancakes150kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 22 g · Жиры 4 g
- DairyCoconut Mango Pudding130kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 22 g · Жиры 4 g
- SaladChipotle Corn Salad150kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 30 g · Жиры 2 g
- VegetablesSavory Sweet Corn Pudding120kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 25 g · Жиры 2 g
- SaladSpiced Carrot Salad90kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 12 g · Жиры 4 g