What are the main ingredients?

The salad typically includes roasted sweet potatoes, black beans, bell peppers, and a lime dressing.

Is it suitable for meal prep?

Yes, it stores well in the fridge and is great for meal prepping.

Definitely! It's great with chicken, quinoa, or avocado for extra protein.

Salad

A hearty and nutritious salad combining roasted sweet potatoes and black beans, dressed with lime for a zesty finish. Full of fiber and flavor.

На 100 г

130 kcal

1 cup

195 kcal

(150 g)

Белки	Углеводы	Жиры
5 g / 100g	25 g / 100g	2 g / 100g

Откуда калории

Белки 14% · Углеводы 73% · Жиры 13%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (150 g, 195 kcal) — это 10% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 48 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Sweet Potato Black Bean Salad: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 102 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Roasted Radish Salad	50	1.5 g
Peach Feta Salad	90	3 g
Poached Egg and Asparagus Salad	90	7 g
Tomato Basil Quinoa Salad	120	4.5 g
Sweet Potato Black Bean Salad	130	5 g
Chili Lime Quinoa Salad	160	6 g

Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..

9/10

What are the main ingredients?: The salad typically includes roasted sweet potatoes, black beans, bell peppers, and a lime dressing.
Is it suitable for meal prep?: Yes, it stores well in the fridge and is great for meal prepping.
Can I add protein to this salad?: Definitely! It's great with chicken, quinoa, or avocado for extra protein.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.