Base de datos nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- SaladSavory Tofu Salad130kcal / 100 gProteínas 10 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 7 g
- FruitYellow Dragon Fruit60kcal / 100 gProteínas 1.2 g · Carbohidratos 13 g · Grasas 0.1 g
- SoupSpicy Kimchi Stew70kcal / 100 gProteínas 3.5 g · Carbohidratos 9 g · Grasas 2 g
- CondimentFermented Garlic Pickles15kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 3 g · Grasas 0 g
- SaladMelon and Feta Salad80kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 4 g
- LegumesZesty White Bean Hummus150kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 19 g · Grasas 7 g
- VegetablesCharred Cauliflower Tacos150kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 7 g
- GrainsSavory Wild Rice Salad120kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 24 g · Grasas 2 g
- LegumesCurry Coconut Chickpeas150kcal / 100 gProteínas 7 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 5 g
- SaladTzatziki Quinoa Salad120kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 3 g
- SaladSweet Potato Black Bean Salad130kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 2 g
- FruitDragon Fruit Smoothie Bowl50kcal / 100 gProteínas 1.2 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 0.1 g
- SaladSesame Ginger Salad65kcal / 100 gProteínas 2.5 g · Carbohidratos 8.3 g · Grasas 3.4 g
- SaladSpicy Eggplant Salad150kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 11 g
- LegumesRoasted Pepper Hummus150kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 8 g
- GrainsGarlic Lemon Couscous120kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 2 g
- SoupSavory Miso Mushroom Soup45kcal / 100 gProteínas 3.5 g · Carbohidratos 6.3 g · Grasas 1.2 g
- FruitTropical Pineapple Salad50kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 0.2 g
- LegumesCumin Roasted Chickpeas164kcal / 100 gProteínas 8.9 g · Carbohidratos 27.4 g · Grasas 4.3 g
- ProteinChickpea Pancakes150kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 4 g
- DairyCoconut Mango Pudding130kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 4 g
- SaladChipotle Corn Salad150kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 2 g
- VegetablesSavory Sweet Corn Pudding120kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 2 g
- SaladSpiced Carrot Salad90kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 4 g