Legumes
Сколько калорий в Roasted Pepper Hummus?
Creamy and smoky, this Roasted Pepper Hummus combines the richness of chickpeas with roasted peppers for a delicious dip.
На 100 г
150 kcal
2 tablespoons
45 kcal
(30 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 5 g / 100g | 15 g / 100g | 8 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 13% · Углеводы 40% · Жиры 47%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 2 tablespoons (30 g, 45 kcal) — это 2% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «2 tablespoons», нужно около 11 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Roasted Pepper Hummus: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Spiced Lentil Stew | 90 | 6.5 g |
| Lentil Vegetable Stew | 120 | 9 g |
| Roasted Pepper Hummus | 150 | 5 g |
| Stuffed Grape Leaves | 160 | 3.5 g |
| Oven-Baked Falafel | 196 | 9 g |
| African Peanut Stew | 215 | 9 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..
Полезность
8/10
Частые вопросы
- What can I eat with hummus?
- Hummus pairs well with vegetables, pita bread, or as a spread on sandwiches.
- Is this hummus vegan?
- Yes, Roasted Pepper Hummus is entirely vegan and made with plant-based ingredients.
- How can I make it spicier?
- You can add chili powder or jalapeños to give your hummus an extra kick.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение