Dairy
Сколько калорий в Coconut Mango Pudding?
Delight in this rich Coconut Mango Pudding, blending creamy coconut milk with sweet mango puree. A delicious way to indulge your sweet tooth in a healthy manner.
На 100 г
130 kcal
1 cup
312 kcal
(240 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 2 g / 100g | 22 g / 100g | 4 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 6% · Углеводы 67% · Жиры 27%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (240 g, 312 kcal) — это 16% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 76 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Coconut Mango Pudding: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 202 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Frittata | 120 | 8.5 g |
| Coconut Mango Pudding | 130 | 2 g |
| Savory Corn Pudding | 130 | 4 g |
| Chicken Olive Tapenade | 220 | 20 g |
| Creamy Smoked Salmon Dip | 250 | 18 g |
| Zucchini Lemon Muffins | 290 | 4 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 240 g | 312 kcal |
| 100 g | 100 g | 130 kcal |
Полезность
7/10
Частые вопросы
- Can I substitute mango with another fruit?
- Yes, you can use any fruit puree you prefer for a different flavor.
- Is this pudding gluten-free?
- Yes, Coconut Mango Pudding is naturally gluten-free.
- How can I serve this pudding?
- Serve it chilled, garnished with fresh fruit or toasted coconut.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение