Legumes
Сколько калорий в Cumin Roasted Chickpeas?
Cumin Roasted Chickpeas are crunchy legumes that are both flavorful and nutritious. Roasted with cumin and spices, they make a great snack or salad topping.
На 100 г
164 kcal
1/2 cup
197 kcal
(120 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 8.9 g / 100g | 27.4 g / 100g | 4.3 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 19% · Углеводы 60% · Жиры 21%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1/2 cup (120 g, 197 kcal) — это 10% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1/2 cup», нужно около 48 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Cumin Roasted Chickpeas: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Spiced Lentil Stew | 90 | 6.5 g |
| Lentil Vegetable Stew | 120 | 9 g |
| Stuffed Grape Leaves | 160 | 3.5 g |
| Cumin Roasted Chickpeas | 164 | 8.9 g |
| Oven-Baked Falafel | 196 | 9 g |
| African Peanut Stew | 215 | 9 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1/2 cup | 120 g | 197 kcal |
| 100 grams | 100 g | 164 kcal |
| 1 cup | 240 g | 394 kcal |
Полезность
8/10
Частые вопросы
- How are Cumin Roasted Chickpeas prepared?
- They are made by roasting chickpeas with cumin and various spices.
- Are Cumin Roasted Chickpeas a good source of protein?
- Yes, they are high in protein and fiber, making them a nutritious snack.
- What can I pair Cumin Roasted Chickpeas with?
- They go well with salads, as toppings, or enjoyed on their own as a snack.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение