Salad
Сколько калорий в Chipotle Corn Salad?
Chipotle Corn Salad is a fresh and spicy blend of corn, veggies, and chipotle seasoning. It makes for a perfect side dish or a light lunch option, packed with flavor.
На 100 г
150 kcal
1 cup
225 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 5 g / 100g | 30 g / 100g | 2 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 13% · Углеводы 76% · Жиры 11%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (150 g, 225 kcal) — это 11% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 55 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Chipotle Corn Salad: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 102 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Roasted Radish Salad | 50 | 1.5 g |
| Peach Feta Salad | 90 | 3 g |
| Poached Egg and Asparagus Salad | 90 | 7 g |
| Tomato Basil Quinoa Salad | 120 | 4.5 g |
| Chipotle Corn Salad | 150 | 5 g |
| Chili Lime Quinoa Salad | 160 | 6 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 150 g | 225 kcal |
| 1/2 cup | 75 g | 112 kcal |
Полезность
7/10
Частые вопросы
- What ingredients are in chipotle corn salad?
- Typically, it includes corn, black beans, bell peppers, and a chipotle dressing.
- Is this salad spicy?
- Yes, it has a spicy kick from chipotle peppers, but you can adjust the spice level as needed.
- Is chipotle corn salad healthy?
- Yes, it's a nutritious option packed with fiber and protein, ideal for a balanced meal.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение