Fruit
Сколько калорий в Tropical Pineapple Salad?
Tropical Pineapple Salad is a refreshing and tropical dish featuring fresh pineapple, mint, and lime. It’s a great low-calorie option for summery days.
На 100 г
50 kcal
1 cup
75 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 1 g / 100g | 12 g / 100g | 0.2 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 7% · Углеводы 90% · Жиры 3%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (150 g, 75 kcal) — это 4% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 18 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Tropical Pineapple Salad: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 50 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Chili Lime Watermelon | 30 | 0.6 g |
| Honeydew Melon Bowl | 36 | 0.5 g |
| Tropical Pineapple Salad | 50 | 1 g |
| Honey Cinnamon Apples | 52 | 0.3 g |
| Papaya Fruit Salad | 59 | 0.5 g |
| Cherimoya Fruit | 75 | 1.7 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 150 g | 75 kcal |
| 100 grams | 100 g | 50 kcal |
| 1/2 cup | 75 g | 38 kcal |
Полезность
9/10
Частые вопросы
- What ingredients are in Tropical Pineapple Salad?
- It typically includes fresh pineapple, mint, and lime juice.
- Is this salad low in calories?
- Yes, it is a low-calorie option perfect for a refreshing snack.
- Can I add other fruits to the salad?
- Absolutely! It pairs well with mangoes and berries.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение