영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- SaladSavory Tofu Salad130kcal / 100 g단백질 10 g · 탄수화물 8 g · 지방 7 g
- FruitYellow Dragon Fruit60kcal / 100 g단백질 1.2 g · 탄수화물 13 g · 지방 0.1 g
- SoupSpicy Kimchi Stew70kcal / 100 g단백질 3.5 g · 탄수화물 9 g · 지방 2 g
- CondimentFermented Garlic Pickles15kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 3 g · 지방 0 g
- SaladMelon and Feta Salad80kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 10 g · 지방 4 g
- LegumesZesty White Bean Hummus150kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 19 g · 지방 7 g
- VegetablesCharred Cauliflower Tacos150kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 20 g · 지방 7 g
- GrainsSavory Wild Rice Salad120kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 24 g · 지방 2 g
- LegumesCurry Coconut Chickpeas150kcal / 100 g단백질 7 g · 탄수화물 22 g · 지방 5 g
- SaladTzatziki Quinoa Salad120kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 22 g · 지방 3 g
- SaladSweet Potato Black Bean Salad130kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 25 g · 지방 2 g
- FruitDragon Fruit Smoothie Bowl50kcal / 100 g단백질 1.2 g · 탄수화물 12 g · 지방 0.1 g
- SaladSesame Ginger Salad65kcal / 100 g단백질 2.5 g · 탄수화물 8.3 g · 지방 3.4 g
- SaladSpicy Eggplant Salad150kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 10 g · 지방 11 g
- LegumesRoasted Pepper Hummus150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 15 g · 지방 8 g
- GrainsGarlic Lemon Couscous120kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 25 g · 지방 2 g
- SoupSavory Miso Mushroom Soup45kcal / 100 g단백질 3.5 g · 탄수화물 6.3 g · 지방 1.2 g
- FruitTropical Pineapple Salad50kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 12 g · 지방 0.2 g
- LegumesCumin Roasted Chickpeas164kcal / 100 g단백질 8.9 g · 탄수화물 27.4 g · 지방 4.3 g
- ProteinChickpea Pancakes150kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 22 g · 지방 4 g
- DairyCoconut Mango Pudding130kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 22 g · 지방 4 g
- SaladChipotle Corn Salad150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 30 g · 지방 2 g
- VegetablesSavory Sweet Corn Pudding120kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 25 g · 지방 2 g
- SaladSpiced Carrot Salad90kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 12 g · 지방 4 g