Salad
Сколько калорий в Spiced Carrot Salad?
Spiced carrot salad is a healthy and vibrant dish made with grated carrots, spices, and a zesty dressing. It's a great source of fiber and vitamins.
На 100 г
90 kcal
1 cup
108 kcal
(120 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 2 g / 100g | 12 g / 100g | 4 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 9% · Углеводы 52% · Жиры 39%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (120 g, 108 kcal) — это 5% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 26 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Spiced Carrot Salad: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 102 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Roasted Radish Salad | 50 | 1.5 g |
| Peach Feta Salad | 90 | 3 g |
| Poached Egg and Asparagus Salad | 90 | 7 g |
| Spiced Carrot Salad | 90 | 2 g |
| Tomato Basil Quinoa Salad | 120 | 4.5 g |
| Chili Lime Quinoa Salad | 160 | 6 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 120 g | 108 kcal |
| 100g | 100 g | 90 kcal |
Полезность
7/10
Частые вопросы
- Is this salad vegan?
- Yes, spiced carrot salad is completely vegan-friendly.
- What spices are typically used?
- Common spices include cumin, coriander, and paprika for a delicious flavor.
- Can I add other vegetables?
- Absolutely! Bell peppers or red cabbage are great additions.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение