Fruit
Сколько калорий в Dragon Fruit Smoothie Bowl?
A vibrant smoothie bowl made with antioxidant-rich dragon fruit, perfect for breakfast or a refreshing snack. Top with your favorite fruits and nuts for added nutrients.
На 100 г
50 kcal
1 bowl
150 kcal
(300 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 1.2 g / 100g | 12 g / 100g | 0.1 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 9% · Углеводы 89% · Жиры 2%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 bowl (300 g, 150 kcal) — это 8% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 bowl», нужно около 37 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Dragon Fruit Smoothie Bowl: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 50 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Chili Lime Watermelon | 30 | 0.6 g |
| Honeydew Melon Bowl | 36 | 0.5 g |
| Dragon Fruit Smoothie Bowl | 50 | 1.2 g |
| Honey Cinnamon Apples | 52 | 0.3 g |
| Papaya Fruit Salad | 59 | 0.5 g |
| Cherimoya Fruit | 75 | 1.7 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 bowl | 300 g | 150 kcal |
| 100g | 100 g | 50 kcal |
| 200g | 200 g | 100 kcal |
| 250g | 250 g | 125 kcal |
Полезность
8/10
Частые вопросы
- What is dragon fruit?
- Dragon fruit, also known as pitaya, is a tropical fruit rich in antioxidants and vitamins.
- How do you eat a smoothie bowl?
- You can eat it with a spoon, adding toppings like granola, nuts, and seeds for crunch.
- Can you make it vegan?
- Yes, the basic recipe is naturally vegan!
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение