База питания
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 продуктов с данными о питании
Подборки по целям
- SoupCarrot Ginger Soup80kcal / 100 gБелки 1.5 g · Углеводы 14 g · Жиры 3 g
- SoupMiso Udon Soup90kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 12 g · Жиры 2.5 g
- LegumesSavory Pumpkin Hummus150kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 20 g · Жиры 7 g
- SaladWalnut and Cranberry Salad150kcal / 100 gБелки 4.3 g · Углеводы 14.5 g · Жиры 9.1 g
- SnackSpicy Chipotle Roasted Chickpeas180kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 30 g · Жиры 5 g
- SaladAvocado Chickpea Salad160kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 20 g · Жиры 8 g
- SaladMediterranean Roasted Vegetable Salad150kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 8 g · Жиры 10 g
- SoupCreamy Corn Chowder130kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 20 g · Жиры 5 g
- SaladHerbed Cucumber Salad25kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 5 g · Жиры 0.3 g
- LegumesSavory Lentil Soup70kcal / 100 gБелки 4.5 g · Углеводы 12 g · Жиры 1 g
- SaladItalian Antipasto Salad80kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 6 g · Жиры 5 g
- SaladRich Beet Salad50kcal / 100 gБелки 1.5 g · Углеводы 10 g · Жиры 2 g
- SoupZesty Cucumber Soup30kcal / 100 gБелки 1.2 g · Углеводы 6.5 g · Жиры 0.5 g
- SnackVietnamese Summer Rolls90kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 15 g · Жиры 2 g
- SaladCurried Chickpea Salad120kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 18 g · Жиры 4 g
- SaladQuinoa and Black Bean Salad120kcal / 100 gБелки 4.1 g · Углеводы 22.2 g · Жиры 2 g
- SaladCarrot Raisin Salad80kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 14 g · Жиры 3 g
- GrainsSaffron Lemon Rice130kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 26 g · Жиры 2 g
- SoupSavory Miso Soup35kcal / 100 gБелки 2.5 g · Углеводы 5.6 g · Жиры 1.2 g
- FatCreamy Avocado Lime Dressing190kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 5 g · Жиры 18 g
- FatSesame Soy Dressing100kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 8 g · Жиры 6 g
- DairyGreek Yogurt Dip90kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 9 g · Жиры 2 g
- SoupSweet Potato Soup102kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 24 g · Жиры 0 g
- SaladSesame-Lime Cucumber Salad50kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 7 g · Жиры 2 g