Base de datos nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- SoupCarrot Ginger Soup80kcal / 100 gProteínas 1.5 g · Carbohidratos 14 g · Grasas 3 g
- SoupMiso Udon Soup90kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 2.5 g
- LegumesSavory Pumpkin Hummus150kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 7 g
- SaladWalnut and Cranberry Salad150kcal / 100 gProteínas 4.3 g · Carbohidratos 14.5 g · Grasas 9.1 g
- SnackSpicy Chipotle Roasted Chickpeas180kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 5 g
- SaladAvocado Chickpea Salad160kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 8 g
- SaladMediterranean Roasted Vegetable Salad150kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 10 g
- SoupCreamy Corn Chowder130kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 5 g
- SaladHerbed Cucumber Salad25kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 5 g · Grasas 0.3 g
- LegumesSavory Lentil Soup70kcal / 100 gProteínas 4.5 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 1 g
- SaladItalian Antipasto Salad80kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 6 g · Grasas 5 g
- SaladRich Beet Salad50kcal / 100 gProteínas 1.5 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 2 g
- SoupZesty Cucumber Soup30kcal / 100 gProteínas 1.2 g · Carbohidratos 6.5 g · Grasas 0.5 g
- SnackVietnamese Summer Rolls90kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 2 g
- SaladCurried Chickpea Salad120kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 4 g
- SaladQuinoa and Black Bean Salad120kcal / 100 gProteínas 4.1 g · Carbohidratos 22.2 g · Grasas 2 g
- SaladCarrot Raisin Salad80kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 14 g · Grasas 3 g
- GrainsSaffron Lemon Rice130kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 26 g · Grasas 2 g
- SoupSavory Miso Soup35kcal / 100 gProteínas 2.5 g · Carbohidratos 5.6 g · Grasas 1.2 g
- FatCreamy Avocado Lime Dressing190kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 5 g · Grasas 18 g
- FatSesame Soy Dressing100kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 6 g
- DairyGreek Yogurt Dip90kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 9 g · Grasas 2 g
- SoupSweet Potato Soup102kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 24 g · Grasas 0 g
- SaladSesame-Lime Cucumber Salad50kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 7 g · Grasas 2 g