영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- SoupCarrot Ginger Soup80kcal / 100 g단백질 1.5 g · 탄수화물 14 g · 지방 3 g
- SoupMiso Udon Soup90kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 12 g · 지방 2.5 g
- LegumesSavory Pumpkin Hummus150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 20 g · 지방 7 g
- SaladWalnut and Cranberry Salad150kcal / 100 g단백질 4.3 g · 탄수화물 14.5 g · 지방 9.1 g
- SnackSpicy Chipotle Roasted Chickpeas180kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 30 g · 지방 5 g
- SaladAvocado Chickpea Salad160kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 20 g · 지방 8 g
- SaladMediterranean Roasted Vegetable Salad150kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 8 g · 지방 10 g
- SoupCreamy Corn Chowder130kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 20 g · 지방 5 g
- SaladHerbed Cucumber Salad25kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 5 g · 지방 0.3 g
- LegumesSavory Lentil Soup70kcal / 100 g단백질 4.5 g · 탄수화물 12 g · 지방 1 g
- SaladItalian Antipasto Salad80kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 6 g · 지방 5 g
- SaladRich Beet Salad50kcal / 100 g단백질 1.5 g · 탄수화물 10 g · 지방 2 g
- SoupZesty Cucumber Soup30kcal / 100 g단백질 1.2 g · 탄수화물 6.5 g · 지방 0.5 g
- SnackVietnamese Summer Rolls90kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 15 g · 지방 2 g
- SaladCurried Chickpea Salad120kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 18 g · 지방 4 g
- SaladQuinoa and Black Bean Salad120kcal / 100 g단백질 4.1 g · 탄수화물 22.2 g · 지방 2 g
- SaladCarrot Raisin Salad80kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 14 g · 지방 3 g
- GrainsSaffron Lemon Rice130kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 26 g · 지방 2 g
- SoupSavory Miso Soup35kcal / 100 g단백질 2.5 g · 탄수화물 5.6 g · 지방 1.2 g
- FatCreamy Avocado Lime Dressing190kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 5 g · 지방 18 g
- FatSesame Soy Dressing100kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 8 g · 지방 6 g
- DairyGreek Yogurt Dip90kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 9 g · 지방 2 g
- SoupSweet Potato Soup102kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 24 g · 지방 0 g
- SaladSesame-Lime Cucumber Salad50kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 7 g · 지방 2 g